Unser Alltag wird immer schneller, enger getaktet und von materiellen Zwängen überlagert. Viele wollen diesem Teufelskreis entfliehen, ohne genau zu wissen, wie das zu bewerkstelligen ist. Was ist wichtig? Was ist überflüssig oder sogar hinderlich? Was brauchen wir, um glücklich zu sein?
Viele versuchen, in allen Lebensbereichen ihr Bestes zu geben. Doch statt innerer Zufriedenheit breitet sich immer mehr das Gefühl von Leere und Erschöpfung aus. Dabei heißt die Devise: Machen und nicht denken, erleben und nicht planen, genießen und nicht zweifeln.
Ein Unfall verändert das Leben des Leistungssportlers Rüdiger Böhm schlagartig, doch er hadert nicht lange mit seinem Schicksal. Er macht einfach dort weiter, wo er mit Beinen aufgehört hat.
Als erste Frau kommentiert die Sportjournalistin Claudia Neumann die Männer-Fußball-Europameisterschaft (EM) im ZDF. Und wird dafür im Netz beschimpft und bedroht.
Mal ist sie zu kalt, mal zu emotional: Als erste Frau kandidiert Hillary Clinton für das Amt als Präsidentin der USA. Sexismus ist vorprogrammiert.
Zu den abscheulichsten Nachrichten zählt der derzeit laufende Prozess gegen das Model Gina Lisa Lohfink vor dem Berliner Amtsgericht: Die junge Frau soll laut Medienberichten 24.000 Euro wegen Falschaussage vor Gericht zahlen. Dabei ist ganz offenkundig sie das Opfer einer Vergewaltigung geworden. Und bis vor wenigen Tagen kursierte von der Tat bereits seit vier Jahren […]
Jeder wünscht es sich, doch die wenigsten behaupten, es wirklich zu haben: Glück. Aber was ist Glück? Eine Frage die sich nicht so ohne weiteres beantworten lässt.
Krankheiten oder Todesfälle lösen oft große Krisen aus, betreffen sie doch mehr oder weniger das ganze Leben. Wie man aus eigener Kraft solche Schicksalsschläge überwindet, zeigt das Buch “Zerrissene Welt”.
Drei Schicksalsschläge, von denen einer allein schon schwer zu ertragen ist, muss Andrea Riedinger verkraften. Wie sie nicht daran zerbricht, zeigt sie in “Meine Trauer traut sich was!”.
Fast zweieinhalb Jahre nach der Sexismusdebatte zieht die #Aufschei-Initiatorin Anne Wizorek in ihrem Buch Bilanz. Klug, wütend, pointiert. Ihr Buch Weil ein #Aufschrei nicht reicht könnte eine ähnliche Wucht entfalten wie das Buch Der kleine Unterschied, das Alice Schwarzer 1975 veröffentlichte.
Jammern scheint Erleichterung zu verschaffen, ist aber nicht lösungsorientiert. Vielmehr braucht es eine Strategie, um Frust, Ängste oder Sorgen zu überwinden.
Lösungsorientiert! Das schöne Schlagwort, das viele Führungkräfte benutzen, hat es in sich. Wer über eine Aufgabe oder Herausforderung zu lange nachdenkt und grübelt, neigt eher dazu, keine Antwort zu finden und sogar depressiv zu werden.
Blockaden und Ängste überwinden, Ziele erreichen, einfach entspannter leben verspricht der Ratgeber Hemmungslos. Ein einfacher Weg allerdings ist das nicht.
