Immer mehr Menschen wünschen sich kürzere Arbeitszeiten – nicht, weil sie bequem sind, sondern weil sie überlastet sind. Der DGB-Index 2025 macht klar: Arbeit muss den Menschen dienen, nicht umgekehrt.
Unsere Gesellschaft lobt die „Funktionierer“ – doch wer ständig liefert, brennt aus. Kathleen Kunze zeigt, wie wir dem Dauerstress entkommen und ein lebendiges, selbstbestimmtes Leben zurückgewinnen.
Burnout zwingt viele Ärzt:innen vorzeitig in den Ruhestand – mit spürbaren Folgen für die Gesundheitsversorgung. Eine Leipziger Studie belegt: Erschöpfung betrifft nicht Einzelne, sondern wurzelt im System.
Dauerstress versetzt Körper und Geist in ständige Alarmbereitschaft. Wie entstehen Überlebensmuster, warum hemmen sie Kreativität und schaden der Gesundheit – und was können Unternehmen und Einzelne dagegen tun?
Viele stehen unter ständigem Stress, ohne es zu bemerken – gefangen im Überlebensmodus. Wie gerät man hinein, woran lässt er sich erkennen, und wie findet man zurück zu Klarheit und Gestaltungsfreiheit?
Wer ständig zustimmt, überfordert sich und brennt aus. Ein wertschätzendes Nein erhält die Gesundheit, steigert die eigene Wirkung und gibt Kontrolle über Zeit, Energie und Entscheidungen zurück.
Mehr als 60 Prozent der Beschäftigen erleben es: Kaum beginnt der Urlaub, schon werden sie krank. Eine aktuelle Studie der IU zeigt, warum Erholung oft misslingt – und wie Unternehmen mit einer gesunden Arbeitskultur echte Regeneration fördern können.
Immer mehr Führungskräfte in deutschen Unternehmen geraten in psychische Erschöpfung, mit weitreichenden Folgen für Betriebe und Teams. Burnout ist längst kein Randproblem sensibler Einzelpersonen mehr, sondern ein wachsender betriebswirtschaftlicher Risikofaktor.
Beschäftigte zwischen 31 und 40 Jahren sind besonders gefährdet. Welche Faktoren das Burnout-Risiko beeinflussen und warum Prävention altersgerecht sein muss.
Ein Burnout schleicht sich oft unbemerkt ein und hinterlässt gravierende Folgen für Betroffene und Unternehmen. Warum echte Prävention bei der Führungskultur beginnt und wie empathische Führungskräfte das Betriebsklima nachhaltig verbessern können.
Stress als Statussymbol: Warum immer mehr Menschen mit ihrer Belastung angeben und welche Folgen das für sie und ihr Umfeld hat – eine neue Studie zeigt überraschende Ergebnisse.
Ergotherapeut:innen untersuchen die Ursachen von Burnout und bieten ganzheitliche Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung. Die Therapie ist entscheidend, um emotionale Erschöpfung und Leistungsabfall zu überwinden.
