Gesundheit

Mann sitzt auf Bank

Gesundheit

Gesünder dank Rente

Arbeiten bis weit über 70 Jahre? Das wird zwar derzeit gefordert, gesund ist das aber für die wenigsten. Wie sich die Anhebung des Rentenalters auf die Gesundheit auswirkt, zeigt eine Untersuchung.
Personen auf dem Weg ins Büro

Gesundheit

Stressfaktor Chef

Der Stress in der Arbeitswelt steigt. Zwei Drittel der Beschäftigten fühlt sich stärker emotional belastet im Job als noch vor fünf Jahren. Als Ursache wird häufig die Führungskraft genannt.
Person liegt bäuchlings auf dem Bett

Gesundheit

Die Coronakrise raubt manchen den Schlaf

Die meisten Menschen schlafen in der Pandemie genauso gut oder sogar besser als vor der Krise, stellt eine neue Studie fest. Aber: Menschen, die besonders viel Stress haben, leiden unter deutlichen Schlafproblemen durch Corona.
Frau liegt mit Sonnenhut auf dem Boden

Gesundheit

Offline gehen

Über drei Stunden nutzen viele mittlerweile täglich die digitalen Medien. Dabei zeigen Studien, dass Technologieüberlastung zu lebensbedrohlichem Stress, Schlafstörungen, Aufmerksamkeitsdefiziten und verminderter Konzentrationsfähigkeit führen kann.
Zwei Füße hängen aus dem Autofenster

Gesundheit

Bye-bye Hamsterrad!

Frauen haben im Alltag häufig das Gefühl, dass sie nicht genug schaffen: Wenn sie nicht die Karriereleiter erklimmen, den Haushalt schmeißen, Sport machen und nebenbei noch Verabredungen planen, denken sie von sich selbst, dass sie nicht gut genug sind. Wie diesem Hamsterrad zu entkommen ist, weiß Erin Falconer.
Mensch liegt in Hängematte

Gesundheit

Leben Sie schon oder laufen Sie noch im Hamsterrad?

Eine Diagnose, die Niclas Lahmer bis ins Mark erschütterte, rüttelte ihn vor einigen Jahren ordentlich wach. Er fand raus aus der Knechtschaft des Geistes, des Konsums, des Kapitals – und so mehr Zeit für das Wesentliche und ein erfülltes Leben.
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