Gesundheit

Steigender Stress bei Erwerbstätigen

Eine aktuelle Umfrage der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung zeigt alarmierende Ergebnisse: 80 Prozent der Befragten haben in den letzten zwei Jahren eine Zunahme von Stress und Belastungen am Arbeitsplatz festgestellt.

Reduzierte Smartphone-Nutzung verbessert psychische Gesundheit

Eine neue Studie der Uni Krems zeigt: Wer sein Smartphone weniger nutzt, lindert depressive Symptome und schläft besser – selbst bei kurzfristigem Verzicht.

Schichtarbeit: Gesundheitsrisiken erkennen und vorbeugen

Schichtarbeit und Gesundheit: Wie Nachtarbeit und unregelmäßige Arbeitszeiten die Gesundheit beeinflussen und welche Maßnahmen zur gesunden Gestaltung des Arbeitsalltags beitragen.

Älterer Mann sitzt mit junger Kollegin am Schreibtisch

Altersdiskriminierung: Einkommensschwache besonders betroffen

Jede dreizehnte Person zwischen 43 und 90 Jahren fühlt sich wegen ihres Alters diskriminiert. Besonders alarmierend: Diskriminierung bei medizinischer Versorgung und Arbeitssuche.

Vollzeit vs. Teilzeit: Belastung und Zufriedenheit im Vergleich

Eine neue Studie zeigt: Weniger Arbeit bedeutet nicht automatisch mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz. Doch wie beeinflussen Flexibilität und soziales Miteinander das Wohlbefinden von Beschäftigten?

Arbeitsverbot in der Schwangerschaft: Wichtige Hinweise für Arbeitgeber

Das Mutterschutzgesetz schreibt besondere Regeln für schwangere und stillende Arbeitnehmerinnen vor, darunter Arbeitsverbote während des Mutterschutzes.

Das Gesicht einer Frau spiegelt sich in einem Fenster

„Viele überfordern sich täglich und brennen langsam aus“

Die Belastung am Arbeitsplatz wächst unaufhaltsam – immer mehr Beschäftigte fühlen sich dauerhaft ausgelaugt. Doch was treibt diese Entwicklung an? Carola Kleinschmidt erklärt im Interview, wie Unternehmen die psychische Gesundheit stärken und eine offene Gesprächskultur fördern können.

Mentale Gesundheit: Die Verantwortung von Führungskräften

Führungskräfte tragen eine Schlüsselrolle: Ihr Führungsstil, ihre Art zu kommunizieren und die gelebte Unternehmenskultur bestimmen, ob psychische Belastungen sinken und ein positives Arbeitsklima wächst.

Wie fördert man die mentale Gesundheit?

Um psychisch stabil zu bleiben, sind präventive Maßnahmen und bewusste Selbstfürsorge wichtig. Die Förderung der mentalen Gesundheit umfasst individuelle Verhaltensweisen sowie soziale und gesellschaftliche Strukturen.

Eine Frau liegt bäuchlings auf einem Bett

Was bedroht die mentale Gesundheit?

Mentale Gesundheit ist essenziell für unser Wohlbefinden, doch viele Faktoren können sie stören. Psychische Belastungen entstehen oft durch ein Zusammenspiel aus individueller, gesellschaftlicher und biologischer Einflüsse.

Starke Psyche, starkes Leben: Die Bedeutung mentaler Gesundheit

Mentale Gesundheit prägt unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Sie bestimmt, wie wir denken, fühlen und handeln, und beeinflusst unseren Umgang mit Stress, Beziehungen und Problemen. Eine stabile Psyche hilft, Herausforderungen zu meistern, Potenziale auszuschöpfen und ein erfülltes Leben zu führen.

Quiet Thriving: Ein neuer Blick auf die Arbeitswelt

Unternehmen, die Quiet Thriving in ihre Kultur integrieren, steigern nicht nur die Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden, sondern profitieren auch von langfristiger Leistungsfähigkeit und Innovationskraft.